Tips Belajar Snowshoe

Ini tidak terlalu mengejutkan, tetapi sampai saya mencoba sepatu salju, menurut saya itu tidak terlihat menarik. Seorang pemain ski seumur hidup, saya hanya tidak “mengerti”. Mengapa ada orang yang memakai sepatu salju ketika mereka bisa bermain ski? Dan kemudian tahun 2021 terjadi, membawa serta patah tulang dan jeda dari bermain ski. Dihadapkan dengan prospek musim dingin atau sepatu salju yang benar-benar hilang, saya mengikatnya dan itu luar biasa! Hari ini, delapan tip untuk belajar sepatu salju.

Wdia sepatu salju?

Snowshoeing bukanlah ski, tidak sebanding dengan ski dan tidak boleh dibandingkan dengan ski. Inilah yang saya tidak mengerti sebelumnya, meskipun agak, eh, jelas. Snowshoeing adalah aktivitas dan pengejaran tersendiri, sarana mendaki jauh ke dalam hutan di jalur yang tidak dapat diakses oleh kebanyakan pemain ski. Dan meskipun Anda perlu tahu apa yang Anda lakukan — dan untuk mengikuti tindakan pencegahan keselamatan setiap kali Anda menjelajah ke salju — snowshoeing memiliki hambatan masuk yang rendah dengan hasil yang besar.

Delapan Tips Belajar Snowshoe

Tip Satu: Coba Saja

Anda dapat mencoba sepatu salju di banyak tempat peristirahatan, di mana sering dipasangkan obrolan naturalis, makan, dan aktivitas lainnya. Tapi jangan merasa Anda perlu membayar untuk pengalaman sepatu salju. Sebagai gantinya, sewalah sepatu salju dan tiang dan cobalah sendiri atau bersama teman. Tanyakan toko tempat Anda menyewa perlengkapan untuk rekomendasi jika Anda tidak terbiasa dengan medan. Atau, jika Anda di rumah, pilih jalur pendakian favorit yang memungkinkan akses musim dingin dan berangkatlah. Sepatu salju biasanya cukup murah untuk disewa (sekitar $10 sehari di daerah kami), dan Anda dapat membeli sepasang sepatu salju dengan tiang dengan harga kurang dari $70 untuk orang dewasa dan anak-anak. Ini adalah penghalang masuk yang sangat rendah.

Tip Kedua: Berpakaian Berlapis

Seperti aktivitas musim dingin lainnya, lapisan adalah suatu keharusan untuk menjaga diri Anda tetap hangat, tanpa menjadi terlalu hangat. Sepatu salju pertama saya adalah pada hari badai yang sangat dingin, jadi saya berpakaian untuk ski lereng, berpikir bahwa saya tidak akan bekerja sekeras itu. Saya konyol. Saya seharusnya berpakaian untuk ski Nordik, dengan kata lain, sepasang kaus kaki ski ringan, lapisan dasar, celana salju pelindung ringan (tetapi tidak diisolasi), bulu domba, dan jaket ringan. Sepatu bot salju yang berada jauh di atas pergelangan kaki Anda adalah suatu keharusan jika Anda melakukan perjalanan yang tidak dikemas, seperti juga topi atau ikat kepala, kacamata hitam, dan sarung tangan ringan.

Karena keseimbangan bukanlah masalah besar, bawalah tas ringan berisi penghangat tangan, tabir surya, makanan ringan, dan air yang cukup. Anda akan haus!

Tip Tiga: Menggunakan Sepatu Salju dan Tiang

Sebagian besar sepatu salju memiliki ikatan plastik yang menyesuaikan mirip dengan ikatan papan seluncur salju. Mereka mudah digunakan, dengan sistem ratchet yang Anda tarik untuk mengencangkan dan melepaskannya untuk melonggarkan. Jika ragu, sebagai toko persewaan menunjukkan cara menggunakannya atau menemukan video.

Pusatkan bola kaki Anda tepat di atas “gigi” di bawah sepatu salju. Gigi ini mencengkeram salju dan memberi Anda daya tarik. Tiang harus pas seperti tiang ski atau tiang pendakian. Anda tidak ingin membungkuk menggunakannya dan lengan Anda harus bergerak bebas dan nyaman saat berjalan dengannya. Jangan mengayunkan tiang jauh di depan Anda. Alih-alih, pertahankan lengan Anda pada sudut kira-kira 90 derajat, dan letakkan ujungnya di dekat kaki Anda, bergantian saat Anda berjalan ke depan. Dorong kembali ke tiang dan ulangi. Ini adalah gerakan kecil yang memberikan dukungan dan momentum tanpa banyak usaha ekstra.

Tip Empat: Mulai Lambat

Kami adalah pejalan kaki yang bersemangat dan antusias, jadi berpikir bahwa sepatu salju sama dengan mendaki, saya memilih rute lima mil yang menantang pada ekspedisi awal, hanya untuk mendapati diri saya menghabiskan waktu secara fisik dan berputar jauh sebelum akhir jalan. Snowshoeing mudah dipelajari dan dilakukan, namun cukup menantang secara fisik. Meskipun menurut saya snowshoeing terlihat “mudah”, ia memanfaatkan otot yang berbeda dari hiking, dan ternyata aerobik, terutama di salju tebal dan di medan yang bergulung. Pertahankan harapan Anda dan rencanakan untuk berjalan setengah lebih cepat, dan setengah lebih jauh, seperti biasanya Anda mendaki. Seiring waktu Anda mungkin ingin lebih cepat, tetapi tenang saja beberapa kali pertama Anda keluar.

Tip Lima: Keluar dari Perawatan

Terkadang Anda akan melihat sistem jalur nordik atau lintas alam yang menyertakan akses untuk sepatu salju. Ini biasanya berarti jalur sepatu salju ke sisi jalur nordic yang terawat, dan mungkin beberapa jalur “off-piste” untuk beberapa petualangan tambahan. Di area ini, ikuti semua batasan jalur agar sepatu salju Anda tidak merusak jalur ski.

Anda akan menemukan bahwa sepatu salju di jalur yang terawat lebih mudah dan lebih cepat daripada di pedalaman atau di luar jalur. Ini bisa menjadi latihan yang bagus, dan jika Anda memiliki sepatu salju yang dibuat untuk berlari (ya, mereka membuatnya!), Anda dapat mencatat beberapa mil dengan cepat. Namun, jika saya menuju ke jalur ski lintas alam, saya ingin bermain ski nordic. Menghindari jalur yang terawat dan tetap berpegang pada jalur sepatu salju adalah hal yang membuat sepatu salju istimewa. Meskipun Anda mungkin ingin memulai di jalur yang terawat, jangan gugup untuk menjelajah ke jalur sepatu salju “jalur tunggal” sebagai pemula.

Tip Enam: Jadilah Snow Smart dan Aman

Jika Anda berencana untuk bermain sepatu salju di mana saja yang tidak terawat dan/atau berpatroli, berhati-hatilah dan periksa laporan cuaca sebelum pergi. Identifikasi jalur yang akan Anda ambil, pastikan Anda memiliki lapisan yang Anda butuhkan (termasuk tambahan), baterai ponsel penuh, dan banyak makanan ringan dan air. Jika Anda akan menjelajah di negara longsoran salju, periksa laporan longsoran salju dan jangan pergi jika paket salju tidak stabil.

Jika kondisinya buruk, pilih medan yang datar, berhutan, atau tetap berpegang pada jalur yang terawat. Jadilah cerdas dan aman!

Tip Tujuh: Snowshoeing Dengan Anak-Anak

Tips saya di sini mirip dengan tips keluarga kami untuk hiking bersama anak-anak. Jadikan itu menyenangkan, tetap menyenangkan, dan biarkan anak Anda memimpin. Kebanyakan anak menyukai salju karena salju itu menyenangkan! Berolahraga, membakar kalori, atau berkeringat pada umumnya bukanlah tujuan yang mengonsumsinya. Berada di luar ruangan, melempar bola salju, berpetualang, dan makan camilan spesial kemungkinan besar adalah hal-hal yang mereka pikirkan. Biarkan anak Anda memilih jalan setapak bersama Anda dan mengatur langkahnya. Pilih lokasi di mana Anda dapat menggabungkan sepatu salju dengan aktivitas menyenangkan lainnya seperti naik eretan atau di mana terdapat pondok atau api unggun untuk s’mores dan cokelat panas. Jangan mencoba pergi terlalu jauh atau terlalu lama.

Tip Delapan: Regangkan

Meskipun ini mungkin tidak berlaku untuk anak-anak Anda, kami telah menemukan bahwa kebanyakan orang dewasa yang menggunakan sepatu salju menemukan otot yang tidak mereka ketahui sebelumnya. Luangkan waktu untuk meregangkan tubuh, menggelar tali IT Anda, dan bahkan bersantai di bak mandi air panas setelah jalan-jalan. Kegiatan ini tidak hanya baik untuk tubuh Anda, tetapi juga akan membuat Anda lebih bersemangat untuk bermain sepatu salju di lain waktu, jika Anda tidak pegal.

Cara Luar Biasa Lain untuk Mencintai Musim Dingin

Snowshoeing tidak akan menjadi aktivitas musim dingin pilihan saya, tetapi sebagai tambahan untuk bermain ski, sarana untuk menjauh dari keramaian, dan menyenangkan, menyegarkan yang memungkinkan keluarga kami (dan anjing kami!) Menikmati hutan belantara musim dingin, sungguh luar biasa pengalaman.

Kami menyukai musim dingin. Ini musim favorit kami. Dan tahun ini, terlepas dari tantangan dan cedera, sepatu salju memungkinkan kita untuk terus mencintai musim dingin dengan cara baru.

Menikmati!

© 2022, braveskimom. Seluruh hak cipta. Setiap penggunaan atau publikasi konten, termasuk foto, memerlukan izin tertulis.

Terkait